¿Por qué hacer clases de danza?
Hay muchas razones por las que hacer clases de danza. Los beneficios de la danza son muchos y variados, tanto físicos como mentales.
A nivel FÍSICO, la danza ayuda a mejorar la coordinación, la flexibilidad, la fuerza y la resistencia. También ayuda a perder peso y a mejorar la postura.
A nivel MENTAL, la danza ayuda a reducir el estrés, la ansiedad y la depresión. También ayuda a mejorar la autoestima, la confianza y la creatividad.
Además de los beneficios físicos y mentales, la danza también es una forma de EXPRESARSE ARTISTICAMENTE. Es una forma de comunicar emociones y sentimientos a través del movimiento.
¿A quién no le hace falta expresar sus emociones o sentimientos?
Si estás buscando una actividad divertida, saludable y beneficiosa para tu mente y tu cuerpo, la danza es una excelente opción, y muy concretamente las SEVILLANAS Y EL FLAMENCO que aportan un plus de trabajo de conciencia energética y transformación. Si nunca has bailado antes, no te preocupes, en ART I FLAMENC Tarragona hay clases para todos los niveles. Así que… ¿A qué esperas? ¡Apuntarte a nuestras clases hoy mismo! Tenemos otras opciones disponibles:
- Baile Deportivo
- Ballet
- Ballet Adultos
- Clases de Castañuelas
- Contemporaneo
- Danza Estilizada (con castañuelas)
- Escuela Bolera
- Improvisación
- Flamenco Amateur, Pre-Profesional y Profesional
- Sevillanas Iniciación y Perfeccionamiento Ofrecemos también CLASES PARTICULARES Presenciales o On Line para Cualquier Persona que tenga un objetivo y quiera conseguirlo haciendo un trabajo específico en concreto. ¿APRENDE A BAILAR SEVILLANAS Y FLAMENCO? Las sevillanas y el flamenco son dos de los bailes más populares de España. Las Sevillanas son un tipo de baile folclórico andaluz que se caracteriza por sus movimientos alegres y coloridos. Sin duda, un buen complemento al aprendizaje cuando nos iniciamos al “mundo flamenco” porqué su estructura es concreta ayudando a la memorización, coordinación, conciencia corporal y su práctica es más común en Ferias, Ceremonias y Fiestas.
El Flamenco, por su parte, es un tipo de baile más apasionado y expresivo que nace de la riqueza de diferentes Culturas, de ahí que sus emociones pasen por diferentes registros y tenga un plus de conciencia energética cuando vamos avanzando en sus estudios.
Las sevillanas se bailan generalmente en pareja, pero también pueden bailarse en grupo. Su estructura concreta de pasos son ideales para personas de todas las edades.
El Flamenco, por su parte, es un baile más complejo por sus diferentes Ritmos, Compases y Emociones de cada registro musical (Palos del Flamenco). Los pasos pueden ser más o menos ágiles y expresivos, requiriendo más o menos coordinación y flexibilidad según el nivel, pero en ART i FLAMENC te aseguramos que todo el m mundo aprende a bailar flamenco en nuestra escuela de Tarragona. El flamenco se puede bailar solo, en pareja o en grupo.
Tanto las sevillanas como el flamenco son bailes muy populares en España y nivel Internacional, siendo el Flamenco propiamente Patrimonio de la Humanidad desde el 2010.
Los turistas, que se sienten atraídos por la belleza y la pasión de estos bailes y la energía escénica que transmiten.
Aquí algunos beneficios adicionales que te ayudaran a dar el paso de tomar clases:
- Mejora la salud cardiovascular
- Aumenta la densidad ósea
- Reduce el riesgo de lesiones
- Mejora la coordinación
- Aumenta la flexibilidad
- Mejora el equilibrio
- Mejora la postura
- Reduce el estrés
- Mejora el estado de ánimo
- Aumenta la autoestima
- Mejora la confianza
- Desarrolla la creatividad
- Ayuda a expresarse artísticamente
- Es divertido y social
- ¿Necesitas algo más para dar el paso? Si aún te queda alguna duda pregunta sin compromiso