¿Qué es el Ballet?
El Ballet es una forma de danza clásica que se originó en Italia durante el Renacimiento. Se caracteriza por sus movimientos fluidos y elegantes, y por sus historias de amor, tragedia y fantasía.
El Ballet se ha convertido en una forma de arte popular en todo el mundo. Hoy en día podemos decir que está al alcance de todo el mundo poder disfrutarlo. Niños, Jóvenes y Adultos pueden disfrutar de sus beneficios sin tener que profesionalizarse.
En nuestra escuela Art i Flamenc de Tarragona, sabemos muy bien los beneficios que tiene hacer clases de Danza Clásica (Ballet), para mejorar en el resto de disciplinas como la Escuela Bolera, Danza Estilizada, Contemporáneo y Flamenco propiamente, pero no solo alumnos de éstas disciplinas se benefician, sino alumnos que no han hecho nunca danza, ya que dá una conciencia corporal que mejora las condiciones físicas y mentales de cualquier persona. En Art i Flamenc ofrecemos clases de Iniciación al Ballet que no precisan de conocimientos previos de danza ofreciendo unos resultados muy positivos Cuerpo-Mente.
Los orígenes del ballet se remontan a las danzas cortesanas del siglo XV. Estas danzas eran simples y se realizaban en fiestas y celebraciones. Durante el siglo XVI, las danzas cortesanas se hicieron más complejas y comenzaron a incluir pasos y movimientos acrobáticos. En el siglo XVII, el ballet se convirtió en una forma de arte más formal y se comenzó a desarrollar una técnica y una terminología específica que ayuda a ponerle nombre a sus pasos y a la creación de sus coreografías.
El ballet se hizo popular en Francia durante el reinado de Luis XIV, quien era un gran amante de la danza. Luis XIV fundó la Académie Royale de Danse en 1661, que fue la primera escuela de ballet del mundo. La Académie Royale de Danse ayudó a desarrollar la técnica del ballet y a difundir esta forma de arte por todo el mundo.
Beneficios físicos del ballet
El ballet es una forma de ejercicio muy completa, que involucra todos los músculos del cuerpo. Esto ayuda a mejorar la fuerza, la flexibilidad, la coordinación y el equilibrio. El ballet también puede ayudar a reducir el riesgo de lesiones, ya que con sus ejercicios de se toma conciencia corporal muy explícita de cada parte de nuestro cuerpo.
Beneficios mentales del ballet
El ballet también puede ser muy beneficioso para la salud mental. Puede ayudar a reducir el estrés, la ansiedad y la depresión. El ballet también puede ayudar a mejorar la autoestima, la confianza y la concentración.
¿Quiénes pueden hacer ballet?
En Art i Flamenc de Tarragona, el ballet puede ser disfrutado por personas de todas las edades, desde niños pequeños hasta adultos. Ofrecemos clases de Iniciación , niveles más altos si se precisa. No hay requisitos físicos especiales para hacer ballet, y cualquier persona puede aprender los movimientos si no hay una lesión explicita que un médico haya diagnosticado de su prohibición expresa para poder realizar éstas clases.
¿Dónde puedo aprender ballet en Tarragona?
Hay muchas escuelas de ballet que ofrecen clases de Ballet, pero lo habitual es encontrar clases para niños y jóvenes o adultos que ya hayan tenido experiencia previa, en Art i Flamenc de Tarragona tenemos clases para todas las edades y niveles, ofreciendo formación on Line si se solicita, ofreciendo muchos recursos y trabajo específico en línea o multimedia.
¿Estás buscando una forma de mejorar tu salud física y mental?
El ballet es una excelente opción. Ejemplos específicos de los beneficios del ballet para niños, jóvenes y adultos:
- Niños: El ballet puede ayudar a los niños a desarrollar una buena postura, coordinación y equilibrio. También puede ayudar a mejorar su flexibilidad y fuerza muscular. Además, el ballet puede ser una forma divertida y creativa para que los niños se expresen.
- Jóvenes: El ballet puede ayudar a los jóvenes a mantenerse en forma y saludables. También puede ayudar a mejorar su autoestima, confianza y concentración. Además, el ballet puede ser una forma divertida y social para que los jóvenes se relacionen con otros y no estén inmersos exclusivamente en las redes sociales tan perjudiques si se abusa de ellas.
- Adultos: El ballet puede ayudar a los adultos a mantenerse en forma y saludables. También puede ayudar a reducir el estrés, la ansiedad y la depresión. Además, el ballet puede ser una forma divertida y creativa para que los adultos se expresen y se liberen de las emociones o frustraciones que el stress laboral i/o laboral del día a día conlleva.
Si estás interesado en aprender ballet, hay muchas escuelas de ballet que ofrecen clases pero estamos seguros que Art i Flamenc es tu escuela por: espacio privilegiado en nuestra ciudad, calidad docente por su profesionalidad acompañamiento emocional y alumnado con el mismo objetivo “aprender y disfrutar sin dejar de lado la constancia y el trabajo para cumplir con los objetivos de mejora física y mental”.
¿A que esperas? Pregunta ahora mismo sin compromiso y te daremos la mano a que empieces éste gran viaje artístico!!!